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Hello, soy Yami

Te ayudo a crear una vida de salud y bienestar utilizando los alimentos como medicina.

La comida es medicina

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10 poderosos ingredientes para mejor tu digestión y sanar el intestino

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ESTOY AQUÍ PARA AYUDARTE

Si deseas conocer más sobre acciones que puedes tomar para trabajar en tu salud te invito a mi blog donde encontrarás ideas para incluir en tu cocina diaria el poder de los alimentos que sanan e información de salud basada en evidencia.

En la sección de recetas encontrarás opciones utilizando comida real, cargada de nutrientes. Comida que nos da energía y nos hace sentir bien.

Podemos trabajar juntos, en sesiones uno a uno, donde iremos más allá del qué comer y qué no (aunque definitivamente hay algo de eso también) y nos enfocaremos en descubrir tu propio estilo de alimentación, ese que te haga sentir feliz y vibrante.

Puedes dar el primer paso descargando mi guía gratuita: 8 INGREDIENTES PODEROSOS PARA MEJORAR TU DIGESTION Y SANAR EL INTESTINO

Recetas Recomendadas

Para este mes, te quiero invitar a que prepares estas deliciosas y nutritivas recetas en tu casa y me cuentes que resultados positivos vas viendo con el tiempo.
Principiante Limonada de Saril Una bebida refrescante muy tradicional en mi país, Panamá y que de paso aporta muy buenos beneficios para la Leer Más

Empieza a sentirte bien

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Lo Último del Blog

Te comparto mis artículos nutricionales más recientes para así poder ayudarte en tu intención de tener un cuerpo más saludable.

Testimoniales

Estos son algunos comentarios de clientes que han mejorado su salud y dieta con mis artículos, recetas y asesoría.
Jorge Martínez Mera

Yamilet es una gran coach y mentora de cocina saludable y gracias a sus tips, recetas y asesoría me siento súper saludable y con mayor vitalidad en mi cuerpo. Gracias Yami.

Sherina Mayani

Yami me ha ayudado mucho con mi salud en general y puedo decir con toda certeza que sus recetas, no sólo son ricas, sino que aportan mucha buena salud a mi vida.

Jorge Martínez Mera
Sherina Mayani
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Hola, si tienes alguna consulta me puedes escribir por este chat para asesorarte.