Infusión para Aliviar el Resfriado

Una mezcla de hierbas, flores y raíces para crear una infusión con un sabor delicioso pero a la vez muy poderosa para apoyar nuestro sistema inmune y aliviar síntomas del resfriado como la congestión nasal y el dolor de garganta.

Ingredientes
 2 tazas agua
 1 trocito de raíz de jengibre (fresco o deshidratado)
 1 cucharadita de echinacea (deshidratada)
 1 de flores de manzanilla (deshidratadas)
 ¼ cucharadita de miel

1

Poner a calentar el agua en una ollita y una vez empiece a hervir agregar a la olla el jengibre, la echinacea y las flores de manzanilla.

2

Cocinar por unos 5 minutos, retirar del fuego y dejar reposar 5 minutos más. Colar.

3

En una taza, colocar un chorrito de miel en el fondo, agregar la infusión caliente y consumir. Descansar y dejar que el brebaje haga su magia.