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		<title>6 Mejores Alimentos para el Reflujo</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Aug 2021 17:15:35 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Si padeces de reflujo y acidez hoy te quiero compartir los mejores alimentos que puedes consumir para ayudarte a aliviar los síntomas y también algunos que debes evitar. Puedes ver más información sobre el reflujo enpost anteriores:  Lo Que Todos Deberíamos Saber Sobre El Reflujo Remedios Naturales para el Reflujo La acidez o reflujo gástrico [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Remedios Naturales para Aliviar el Reflujo</title>
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		<pubDate>Mon, 09 Aug 2021 18:41:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Si alguna vez, después de comer, sientes esa sensación de ardor y quemazón en el pecho y la garganta, no estás sol@. Hoy en día, son muchas las personas que padecen los síntomas de la acidez y el reflujo frecuentemente.  La buena noticia es que una vez que identificamos la causa de nuestra condición podemos [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Lo Que Todos Deberíamos Saber Sobre el Reflujo</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Aug 2021 23:12:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[¿Qué es? La acidez o reflujo gástrico también conocido como la Enfermedad de Reflujo Gastroesofágico es una condición que ocurre cuando el ácido del estómago se devuelve por el esófago (el tubo que conecta la boca con el estómago).  El recubrimiento del estómago tiene una mucosa que evita que la acidez del ácido estomacal lo [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Usos de la Cúrcuma en la Cocina</title>
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		<pubDate>Wed, 05 May 2021 17:54:16 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[¿Cómo puedo usar la cúrcuma para cocinar? Es una pregunta que me hacen mucho y hoy les quiero compartir varias ideas para usar esta raíz antiinflamatoria en nuestra cocina diaria. Pero antes, si no has visto mi post anterior con los beneficios de la cúrcuma y la mejor forma de consumirla para que nuestro cuerpo [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Beneficios de la Cúrcuma para la Salud</title>
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					<description><![CDATA[Hoy les contaré sobre las propiedades de la cúrcuma y algunas ideas para realmente aprovechar todos sus beneficios. La cúrcuma es una especia utilizada desde la antigüedad en la medicina tradicional de la India, el Ayurveda, y en la medicina China. Tiene una larga lista de usos y beneficios pero lo que la hace tan [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>5 Cosas que deberías saber sobre tu digestión</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Apr 2021 16:06:22 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Diariamente en nuestro cuerpo se llevan a cabo muchísimos procesos pero ¿por qué es tan importante la digestión? La digestión es el proceso donde lo que comemos se transforma en pequeñas partículas que podrán suplir a nuestro cuerpo de los nutrientes, vitaminas, minerales que necesitamos para mantener la vida. La calidad de los alimentos que [&#8230;]]]></description>
		
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