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	<title>prebioticos &#8211; Yami Navarro</title>
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		<title>10 Señales de un Intestino Permeable</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Yami Navarro]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Oct 2021 21:17:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud Digestiva]]></category>
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					<description><![CDATA[¿Padeces de frecuentes condiciones digestivas como gases, pesadez, inflamación abdominal, dolor de estómago, estreñimiento o diarrea? O quizás presentas otros síntomas no digestivos como depresión, ansiedad, cansancio, brotes en la piel o neblina mental. Lo que todos estos síntomas podrían tener en común es un intestino permeable.  El término intestino permeable hace referencia a cuando [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Los diferentes tipos de fibra y cuál es mejor para la digestión</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Yami Navarro]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Apr 2021 20:18:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
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					<description><![CDATA[Quizás uno de los consejos saludables que más hemos escuchado es “toma más agua y come más fibra”, pero realmente qué es la fibra? ¿Qué es la fibra? La fibra es un material que generalmente proviene de las plantas y que no puede ser digerido por el intestino humano. Existen dos tipos de fibra: la [&#8230;]]]></description>
		
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